Aprendendo a silenciar a mente by Osho

Aprendendo a silenciar a mente

By Osho

  • Release Date: 2015-05-13
  • Genre: Espiritualidade
Score: 4.5
4.5
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Description

<strong>INCLUI ÁUDIO DE MEDITAÇÃO</strong><br />
Meditação é sentar-se sem fazer nada – não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo.<br />
O áudio que acompanha este livro vai ajudá-lo na prática da meditação Nadabrahma, uma antiga técnica tibetana adaptada por Osho para o mundo de hoje. A meditação é dividida em três etapas. Para as duas primeiras, há duas faixas de 30 minutos cada, com músicas suaves e relaxantes. Para a terceira, há uma faixa de 15 minutos de silêncio, para ajudá-lo a se concentrar e esquecer as preocupações do dia a dia.<br />
Normalmente, sua mente e seu corpo seguem rumos diferentes. O corpo caminha, enquanto a mente trilha caminhos além das estrelas. O objetivo da meditação Nadabrahma é fazer com que seu corpo e sua mente entrem em sintonia.<br /><strong>VERIFIQUE COM A LOJA SE O SEU APLICATIVO É CAPAZ DE REPRODUZIR ÁUDIO ANTES DE EFETUAR A COMPRA</strong>

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